どうすると、やる気がでる？

どうすると、やる気がでるのかなぁ？

どうすると、集中できるのかなぁ？

どうすると、気分がのってくるのかなぁ？

そんな風に考えたことはある？

『やる気』くんは気まぐれだ！って思うんだよね。

さっきまでは『やる気』だったのに

少ししたら、『やる気』はいなくなっちゃって

あれ？今日はどこにいっちゃったんだろう『やる気』くん。。。

出た！と思ったら、あっという間に消えちゃったり。。。

しばら～く来ないと思ったら、

いきなり来たりする。。。

『やる気』くんは、きまぐれな猫みたいだ。。。。

むりやりに『やる気』くんを出してみても、

無理してるから、すぐに消えちゃうんだよね。。。

誰かに誘われてくることもあるけど、

誰かに連れて行かれちゃう時もある。。。

出せ！と脅されたからって、出てこないし、、、、

ようやく出てきても、、、、

今、その時じゃないし。。。。って時だったりする。。。

『やる気』くんは、なんでいつもいてくれないんだろう？

自分の中にいるのに。。。

自由に呼び出せればいいのに、、、

でもさ。。。。

最初の質問！

どうするとやる気がでるかなぁ？

う～ん。。。。

そもそも、どんな時にやる気がでるかな？

(*''▽'')

何かいことがあると、『やる気』くんは出てくる気がする。

そのいいことが続くと、『やる気』くんはいるような気がする。

でも。。。。。

何か悪いことがあると、『やる気』くんはすぐ消える。

悪い事の後は、、、あまり出てこない気がする。。。

そう考えるとさ、

『何かいいこと』とか、『何か悪い事』って、

自分がコントロールできてない事って気がするなぁ。。。。

周りで起こったことに左右されてるってことだよね。

そうすると、それは自分ではどーーーにもできないのかな？

本当にそう？？？？

いや！『何かいいこと』とか、『何かわるいこと』って

今の自分の視点が見せてることだよね。

それって、『自分がどう感じるか』ってことじゃないか？

『いいこと』『わるいこと』というのはない！

前にメッセージで言われた言葉だ。

あるのは、『自分がいいと感じること』

と『自分がわるいと感じること』だけ。

そう考えるとさ、

『やる気』くんが左右されてるのは、

『自分の心の持ち方』ってこと？

なら、、、、

『自分のこころ』との上手な付き合い方がわかれば！

『やる気』くんも、いつも出てくれてるとか

『やる気』くんに出てきてほしい時に、呼び出せるってことに

なるんじゃないかな？　

今までは、

やる気が出たときに、おぉ～！やるぞと思ってた。

そして、やる気が出るのをただ、待っていた。

やる気を無理やり出そうとしていた。

ってことになるんじゃないかな？？？？

ならさ、、、、

『やる気』くんが消えるのも、同じことが言えるのでは？

『やる気』がいきなりなくなったと感じていた。

そして、『やる気』が消えたのをただ感じていた。

さらに『やる気』がなくなるのをただ、感じていた。

ってことはさ、、、、

視点を変えてみると、

『やる気』がなくなるのを待っていた。。。。

ってこと？？？？

え～それはないよ！って思いたいけど、

でも、そういう言い換えができちゃうのかもしれないよね。。。。

そんなのは嫌だ～！！！！！！！！

って思うんだよね。

気分に左右されるのでもなく、

自分の気分が感じるがままにするのでもなく！

自分で自分の気分を意図的につくり、

『やる気』くんの出番を意図的に作れる！ようになりたい。

そんな風に思うんだよね。

あなたはどう思う？

あなたの『やる気』くんはどんな時に出る？

ありがとう

大好きだよ

愛してるよ

感謝してる

許してね

楽しいね

嬉しいね

幸せだね

ついてるね

私は私のことが大好き

私はあなたの事が大好き

私は人間が大好き

ぜんぶまるごとありがとう

あなたにとって素晴らしいことが降り注ぎますように

和里